Q怎么才能让胃吸收好？

女 24岁 2019-01-20

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，肠胃吸收的不是很好，我想知道怎么才能让胃吸收好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

厌食症与神经心理学有关，建议你去胃肠科和神经内科做进一步检查，胃肠吸收不良是不健康的，我们应该调整饮食和日常生活，避免暴饮暴食，吃冷、辣、刺激的食物，不要吃太多脂肪，健康是最重要的。需要明确原因后再考虑进行下一步治疗，及早去医院就诊。要积极治疗原发病，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于解除疲劳，同时再配以针灸，这样治疗起来效果可能会更好。