Q芒果和鱼相克吗

2020-09-04

描述：

芒果和鱼相克吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果和鱼不相克。如果对这两种食物不会产生过敏反应的话，是可以一起食用的。芒果含有丰富的营养，其中它的维生素含量还高于一般的水果，即使经过加工加热处理，含量也不会降低。多食用芒果不仅可以帮助补充维生素，还能帮助降低胆固醇，对某些疾病还有预防作用。芒果和鱼可以搭配着一起吃，一般不会引起不良反应和禁忌，两者的营养都很丰富，对人体的健康也有帮助。