Q胃难受打嗝可以喝酸奶吗
男 29岁 2021-12-29
描述：
每次吃了饭之后，我都会出现胃部难受的现象，并且经常伴随着打嗝，因此妻子在超市买了一箱酸奶，请问一下胃难受打嗝可以喝酸奶吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
胃难受打嗝可以喝酸奶。
酸奶中含有大量的益生菌等物质，喝酸奶可以补充身体里所需要的营养，而且还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化和吸收。但是要避免喝过多的酸奶。
除了可以喝酸奶之外，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。在吃饭时一定要做到细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，也需要做到七分饱，不要吃得过饱。
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