Q胃胀可不可以喝牛奶？

女 24岁 2019-04-29

描述：

我最近特别的难受，胃很胀，不知道吃什么，想问一下胃胀可不可以喝牛奶？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

出现胃胀的现象，是由于食物在胃中过度发酵后产生大量气体，增加了胃中的压力，从而导致饱胀感和上腹压力。是不能饮用牛奶的，虽然喝牛奶可以对胃粘膜起有保护作用，对胃溃疡和胃炎患者也可以起到辅助治疗作用，牛奶中的蛋白质比较多，会增加胃肠道消化负担。应该喝温水，不能喝冷水，吃温热软的食物，喝一些小米粥，不要吃辛辣生冷硬的食物。为保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含维生素和血红素铁的食物。