Q胃胀可以喝牛奶吗？

女 27岁 2019-05-14

描述：

早上起来感觉胃胀胀的，但是并没有吃东西，就喝了点牛奶，请问胃胀可以喝牛奶吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

肠功能紊乱是一类以腹痛、腹胀、恶心、早饱、呕吐、腹泻等症状为临床主要表现的胃肠疾病综合征，胃胀是快速进食导致空气大量进入胃里，是因为易胀气的食物在胃里发酵产生了过量的气体。一般来说，胃胀是可以喝牛奶的，喝牛奶对胃胀并没有任何的影响。胃功能紊乱的预防，首先要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能；其次注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；第三是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，第四是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力等。