Q血糖高能吃黑枸杞吗

2020-10-17

描述：

血糖高能吃黑枸杞吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高可以吃黑枸杞。黑枸杞所含的营养成分比较多，具有补血补气的作用，而且吃了之后不会导致血糖升高，因此血糖高的人可以适当吃些。血糖高的人在平时生活中要尽量避免吃含糖量高的食物，也要避免吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，这对身体会比较有益。如果情况比较严重，可以在医生指导下采用适合的方法来调理。