Q月经不调推荐食谱有什么呢？

女 23岁 2019-07-15

描述：

医生说就是因为月经不调导致的一直怀不上孩子，不但如此，每次来例假的时候，肚子都疼的厉害，医生说可以通过饮食调节月经。

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

引起月经不调的原因有两大类。神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良。推荐的食谱有：益母草炒荠菜材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。