Q天天洗澡会造成皮肤过敏吗？

女 29岁 2019-01-13

描述：

我一直就有洁癖，天天都得洗澡，不洗澡觉得得周身每个地方不得劲，但是听说总冲凉凉不是很好，想咨询一下天天冲凉洗澡会造成皮肤过敏吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。天天洗澡会导致皮肤干燥、瘙痒症，有的皮肤失去光泽，甚至出现了脱屑、破裂。其实，冲凉凉的次数并非越多越好，因为洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜，使皮肤变得干燥，出现脱屑和裂缝。洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水，这样，皮肤反而容易受到细菌等微生物的侵袭。