Q怀孕期间血糖高吃什么水果比较好

女 26岁 2019-02-25

描述：

我身体素质本来就很差，现在怀着孕，去医院产检查出血糖高，想问吃什么水果比较好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间的高血糖叫做妊高症，对宝宝是有不好的影响的，所以孕妇要控制高血糖，孕妇对付高血糖要注意调整饮食结构。如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，应及时加用胰岛素来控制血糖。建议采取分餐制，每餐主食不要超过100克，不吃高热量食物，如油条，油炸糕，油炸薯片，高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。其次适当的运动，每餐都要多吃水煮青菜。