Q患有乳腺增生怎么消除

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生可通过多种方法消除。

乳腺增生若症状较轻，可通过调整生活方式来改善，如保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，控制体重。饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。还可通过按摩、热敷等物理方法缓解乳房胀痛等症状。症状较明显时，可在医生指导下服用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等，以调节内分泌、软坚散结。

注意要定期复查乳腺超声或钼靶检查，观察增生变化。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品，穿戴合适的内衣，避免过紧。