Q三天没有大便是不是便秘了？

男 23岁 2019-04-10

描述：

最近这段时间没有怎么运动，吃得也少，排便很困难，已经三天没有排便了，想问一下三天没有大便是便秘了吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘是消化道疾病的一种常见症状，便秘一般是由饮食不健康所造成的，便秘往往同时伴有排便困难、大便干硬、腹部胀痛等其它症状。正常人每日排便1-2次或1-2天一次，建议吃一些清淡的食物，多喝水，注意饮食规律，不要吃太多辛辣刺激和油腻的食物。如果存在排便困难、大便干硬等症状，考虑就是便秘了。排便前可以喝一些牛奶和蜂蜜润润肠子。根据您所述的情况，可能是你最近进食相对少或活动较少，粪便产生量少或肠蠕动慢所致。建议及时去到正规医院做相关检查，明确病因，针对性处理。