闺蜜耳朵里面经常感觉到有耳屎晃动的声音,又挖不出来耳屎,就是感觉到耳朵里有耳屎在响该怎么办?
耳屎又称耵聍,正常的耵聍大多呈淡黄色状,附着于外耳道壁上,耵聍不排出来,会堆积的越来越多,时间越久会越硬,可以使用棉棒,在外耳道口轻轻转动,耳朵朝下耳屎可自行出来,耳朵里面有时候感觉有东西响,这可能是耳鸣,引起耳鸣的原因有很多,有可能是因为工作压力大、生活作息不规律或者有吸烟、饮酒熬夜等不良习惯,都会引起耳鸣,可以多参加户外活动锻炼身体,适当放松压力,正常安排每天的饮食和休息时间有助于缓解耳鸣的现象,平时多喝白开水,不要食用辛辣刺激性的食物。
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