Q射精快的原因阴茎射精快怎么办

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

射精快的原因可能包括心理因素、身体健康状况、生活习惯等。心理因素如焦虑、紧张或过度兴奋，都会导致射精过快；身体方面，前列腺炎、性功能障碍等疾病也可能是诱因。频繁的手淫或缺乏性生活经验也可能导致射精控制能力下降。

针对射精过快的问题，可以尝试一些方法来改善。首先，心理调适非常重要，放松心情，减少焦虑感，有助于延长射精时间。其次，锻炼pelvicfloormuscles骨盆底肌肉可以增强对射精的控制力，建议进行凯格尔运动。同时，选择合适的性交体位，避免过度刺激，也能帮助延长时间。使用延时喷剂或避孕套等产品，能够在一定程度上减缓射精速度。

在改善射精快的问题时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和酗酒，保持规律的作息和健康的饮食。同时，若情况持续或加重，建议及时咨询专业医生，以排除潜在的健康问题并获取专业指导。