Q怎么让抑郁症吃饭

2020-04-11

描述：

怎么让抑郁症吃饭

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议患者最好多和亲人朋友进行沟通，多参加一些户外活动，抑郁症患者的心情好了，自然就会喜欢吃饭的。但是一定要注意吃一些清淡利于消化的食物，同时营养一定要均衡，也不要一次性吃太多。其次最主要的就是要保证充足的睡眠，一般睡眠差饮食也会变差的。如果抑郁症比较严重的话，建议最好是吃一些抗焦虑抗抑郁的药物，同时也可以搭配心理治疗，这样效果会更好一些。