Q神经衰弱可以自己恢复吗

2020-09-04

描述：

神经衰弱可以自己恢复吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，神经衰弱是可以自己恢复的。神经衰弱是一种亚健康状态，都是从健康的状态逐渐发展成疾病的。患者只要在平时注意自我调节，然后就可以慢慢恢复健康了。大多数的患者都是因为压力过大或者是太过于疲劳而引起的神经衰弱，所以只要在生活中放松自己，休息好，不要熬夜，神经衰弱是可以慢慢自己恢复的。建议平时多运动，锻炼身体，可以多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素。