Q维C泡腾片几岁的小孩能喝呢？

女 5岁 2019-07-03

描述：

今天我去药店买了一些维C泡腾片，我家宝宝也想吃，她今年5岁了，想要咨询一下维C泡腾片几岁的宝宝才能吃？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

维C泡腾片一般建议在三岁以上的小孩可以饮用。对于三岁以下的儿童，建议在医生的指导下使用，因为他们的消化系统尚未完全发育，可能对泡腾片中的成分敏感。

维C泡腾片主要成分是维生素C，具有增强免疫力、促进铁的吸收等作用。对于三岁以上的儿童，适量补充维生素C可以帮助他们更好地抵御感冒和其他疾病。家长在给孩子选择维C泡腾片时，应注意产品的成分，确保没有添加过多的糖分或人工色素，以免影响孩子的健康。泡腾片的溶解过程可能会产生气泡，家长应确保孩子在饮用时不会因为气泡而呛到。

在使用维C泡腾片时，家长还需关注孩子的日常饮食，确保他们从食物中获得足够的维生素C。水果和蔬菜是维生素C的良好来源，鼓励孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，能够更全面地满足他们的营养需求。过量摄入维生素C可能会导致消化不良等问题，因此在给孩子补充维C泡腾片时，应遵循推荐的剂量，避免随意增加。维C泡腾片可以作为儿童补充维生素C的一个选择，但应谨慎使用。