Q每次手淫几秒就射了该怎么办

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

这种情况可能是早泄，建议减少手淫频率，避免过度刺激。可以通过一些锻炼来提高控制射精的能力，如提肛运动等。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，减轻心理压力。饮食上可多吃一些补肾固精的食物，如韭菜、羊肉等。如果这种情况持续时间较长或严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行相关检查和治疗，以避免对身心健康造成更严重的影响。