Q小孩缺钙有什么表现

男 3岁 2019-03-22

描述：

我家宝宝三岁了，最近这段时间睡觉老是会惊醒，还经常发脾气，请问小孩缺钙表现是什么？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

您好，三岁的孩子对钙的需求比较大，特别是在长个子的时候，如果钙的吸收不足，有可能会导致抽筋，脾气暴躁，睡眠不踏实。还有可能会引起枕秃，容易感冒，免疫力下降等。比较严重的缺钙会引起孩子x型腿，o型腿，鸡胸以及阵发性腹痛腹泻。补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。