Q精神失眠是什么原因

2020-09-17

描述：

精神失眠是什么原因

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

精神失眠，主要有以下几种原因：1、自身疾病。患者有某种精神障碍疾病，会出现入睡前，神经异常亢奋从而引起患者失眠；2、情绪问题。患者工作压力或者学习压力太大，使自己长期处于一种紧张的情绪之中，这会使交感神经兴奋，从而出现惊醒、入睡困难等症状；3、睡前思虑过度。患者在睡觉之前，会想一些令自己烦躁的事情，从而出现入睡困难的情况。