Q安吉白茶为什么能安神

2020-08-27

描述：

安吉白茶为什么能安神

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

安吉白茶中含有较多的微量元素锰、硒、锌，以及多酚类的物质，这些物质能够保护神经细胞，具有一定的镇静作用，因此适量的饮用安吉白茶，可以起到一定的安神功效。另外研究发现安吉白茶中含有丰富的氨基丁酸，这种物质有利于降低血液中胆固醇含量，从而有利于降低血脂，还可起到降低血压和降血糖的作用。但饮用安吉白茶也需要注意饮用量和饮用时间，避免引起不适。