Q老人长期便秘怎样改善

58岁 2021-05-19
描述:

妈妈这两年出现了慢性的便秘,虽然症状不严重,但是很影响心情,有时候还影响食欲,老人长期便秘怎样改善?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

老年人便秘可以从生活方式和饮食方式进行调整,如果严重需要使用药物治疗。

老年人便秘可以多进行锻炼,比如打太极、慢走等,这样可以促进新陈代谢,排出缓解便秘。饮食方面多吃一些粗纤维食物,比如火龙果、红薯、猕猴桃、芹菜等。

如果老年人有消化不良症状,可以使用促动力药物治疗,比如莫沙必利。排便困难时可以用甘露醇缓解。

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