Q胃疼吃什么食物和水果好

女 26岁 2019-03-08

描述：

女朋友最近胃病犯了空腹吃药对胃刺激也大，请问一下胃疼的人吃什么食物和水果比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃病患者一定要注意饮食习惯，要以清淡易消化的食物为主。避免食用过多肉类，避免食用过多的不易消化的食物，禁忌辛辣刺激生冷的食物等等。主食以流失或者半流食为主比如小米粥，具有健脾养胃的功效，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，还需要注意少吃多餐。水果可以适当的选择苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，这些水果,应该来说对身体比较好，可以适当多吃一些不是太酸的水果，这样不会刺激胃。一定要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，平时多进行身体锻炼。