Q为什么侧躺着时肛门不舒服？

女 21岁 2019-02-24

描述：

最近只要熬夜看书或者看电视的时候，还有在睡觉的时候侧着睡就感觉肛门很不舒服。感觉有水流出来，湿湿的，这是怎么回事？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

侧躺时肛门不舒服可能是由于身体姿势对肛门区域的压力和血液循环的影响。侧卧时，身体的重心和内脏的排列会导致肛门周围的组织受到压迫，进而引发不适感。

在侧躺的姿势下，尤其是如果腿部没有适当弯曲，可能会使肛门周围的肌肉和神经受到压迫，导致不适。长期保持同一姿势可能会影响局部血液循环，造成肛门区域的紧张感或刺痛感。如果有肛门疾病，如痔疮或肛裂，侧躺时的不适感可能会更加明显，因为这些疾病会使肛门区域更加敏感。保持合适的体位和适度的活动可以帮助缓解这种不适。

在侧躺时，注意选择舒适的床垫和枕头，以减少身体的压力点。可以尝试将膝盖稍微弯曲，使用枕头支撑腿部，以减轻对肛门区域的压力。保持良好的生活习惯，如适当的运动和饮食，能够改善肛门区域的血液循环，减少不适感。如果不适持续或加重，建议咨询医生，排除潜在的健康问题。