Q感冒能吃高丽参吗？

男 15岁 2019-04-09

描述：

这两天感冒，家人给炖了高丽参和乌鸡汤。想问一下感冒能吃高丽参吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以适量食用高丽参，但需根据个人体质和症状而定。高丽参具有一定的滋补作用，可以增强免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒。如果感冒伴随发热、咳嗽等症状，最好还是谨慎使用。

高丽参是一种名贵的中药材，含有丰富的营养成分，如人参皂苷、氨基酸和多种维生素，能够提升身体的抵抗力和恢复能力。在感冒初期，适量食用高丽参可能有助于缓解疲劳、增强体力，促进康复。但如果感冒症状较重，尤其是伴随发热、咳嗽等，可能会导致身体负担加重，反而不利于恢复。高丽参性温，容易引起上火，若本身就有口腔溃疡或咽喉不适的人，建议避免使用。

在食用高丽参时，应注意适量，避免过量摄入。最好在医生或专业人士的指导下进行，以确保安全有效。同时，保持良好的作息和饮食习惯，多喝水，适当休息，才能更好地帮助身体恢复健康。如果感冒症状持续或加重，及时就医是非常重要的。