Q晚上艾灸效果好吗

2020-06-25

描述：

晚上艾灸效果好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

晚上艾灸的效果不好，因为晚上的时候身体的阳气是比较弱的，所以艾灸不能够取到祛湿的效果。晚上的天气温度都是比较低的，所以要在上午或者是中午的时候做艾灸，在傍晚之前做艾灸，也能够去除身体内的湿寒之气，对血液循环的情况有很好的改善，在做完艾灸之后一定要注意身体保暖，这样能够有效的减轻关节或者是腰部疼痛的症状。