Q怪味胡豆会不会长胖

2020-07-24

描述：

怪味胡豆会不会长胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃怪味胡豆，一般不会出现长胖的现象，而且还会补充人体内所需要的钙、锌等一系列微量元素，还能够促进人体的生长发育。但是如果平时经常吃怪味胡豆，就会出现体重上升的现象，因为怪味胡豆是需要经过油炸制成的，因此其中所含有的油脂就比较高。特别是需要减肥的人群，最好不要吃油脂含量比较高的食物，否则不利于体重的减轻。