Q消化不好的孩子饮食方面要注意什么

女 2岁 2019-02-01

描述：

我家宝宝现在2岁，昨天去体检，医生说她发育不达标，可能是因为饮食原因，而且消化不好，说让我给孩子改善下饮食，注意营养均衡，我想知道消化不好的孩子饮食要注意什么？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

消化不好的孩子平时应该吃点容易消化的东西，少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。平时可以多喝点流质食物或者半流质食物，多喝小米粥对胃肠道有好处的。平时注意不要吃生冷硬辛辣的食物，也不要吃膨化食品，不要吃冰糕了。吃点容易消化的东西，比如蔬菜，馒头等。另外恢复期间也可以适当吃点肉食了。尽量不要吃零食了。所以在食物方面要选择清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主得食物。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。