Q强迫症有什么心理治疗方法

男 30岁 2020-04-02

描述：

现在我总是回想起过去发生的事情，并且无法控制自己。医生说可能是得了强迫症。有什么心理治疗方法吗？

医生回答：

强迫症可以采用注意力转移法进行治疗，将注意力转移到工作、学习和业余兴趣上，避免心理矛盾，也可以采取森田疗法进行治疗，心理疗法都有其自身的局限，也只能改善症状，不能从根本上解决问题，还需要配合药物治疗，要保持乐观的心态。