Q使用森田疗法可以治愈强迫症吗？

男 46岁 2019-06-05

描述：

得了强迫症18年了，一直心里自相矛盾，很烦恼，严重的时候很恐惧，最近在家里老看森田疗法，领悟的好的话能不能治愈。森田疗法可以治愈强迫症吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。森田疗法是很好的治疗强迫症的方法，是以顺其自然的法则来加以治疗的方法，在医院是按疗程来加以治疗的。自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的心里压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理，如果情况很严重及时到正规的医院接受治疗