Q怀孕五个月吃叶酸还有用吗？

女 26岁 2019-05-23

描述：

我现在怀孕5个月了，刚刚知道怀孕要吃叶酸。就想知道现在怀孕五个月吃叶酸还有用吗？

医生回答：

怀孕五个月时继续补充叶酸仍然是有益的。虽然在怀孕早期，叶酸的补充尤为重要，以预防胎儿神经管缺陷，但在整个孕期中，叶酸对母体和胎儿的健康仍然发挥着重要作用。

在怀孕的中期，叶酸有助于胎儿的细胞分裂和生长，支持胎盘的发育，并且对母体的血液生成也有积极影响。叶酸可以降低孕妇贫血的风险，促进胎儿的健康发育。建议孕妇在整个怀孕期间继续补充叶酸，尤其是如果饮食中叶酸摄入不足的情况下。通常，医生会建议孕妇在怀孕期间每天摄入一定量的叶酸，以确保母婴的健康。

在补充叶酸时，孕妇应注意选择合适的补充剂，并遵循医生的建议。过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，因此应避免自行增加剂量。均衡的饮食也是非常重要的，富含叶酸的食物如深绿色蔬菜、豆类和坚果等应适量摄入，以确保全面的营养支持。怀孕五个月时继续补充叶酸是有益的，但应注意合理摄入和饮食搭配。