Q每天早上洗头好吗？

女 23岁 2019-02-18

描述：

每天晚上工作回来都要11点了，一般都是早上起来才去洗头发，我妈妈劝我不要在早上洗头发，说什么脑袋会进。每天早上洗头好吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

早上洗头是不好的。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的，因为，水会刺激血液循环，会使头部感到不舒服。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。