我听同事说,吃完饭后不能跑步,会造成胃的损伤,我想问一下晚餐后几个小时可以进行跑步。

相关问答
Q晚饭后多久适合跑步
A晚饭后半个小时或者一个小时后是最适合跑步的。晚饭后不能立即跑步,因为这时胃里的
李雅君
主任医师
Q晚饭后跑步可以减肥吗
A晚饭后跑步可以帮助减肥,但效果因人而异。跑步是一种高效的有氧运动,可以消耗热量,
黄玉红
主任医师
Q晚饭后几小时可以跑步
A晚饭后一般建议等待2到3小时再进行跑步。这样可以让消化系统有足够的时间处理食物,
黄玉红
主任医师
Q晚饭后半小时跑步好吗
A晚饭后半个小时跑步不好。刚吃饱饭,胃中会有未消化完的食物,此时跑步会食积中在胃
许吉成
副主任医师
Q晚饭后多长时间可以跑步
A晚饭后半小时或者一个小时以后进行跑步运动。跑步会消耗人体非常多的热量,所以最好
许吉成
副主任医师
Q晚饭后多久可以跑步减肥
A晚饭后半小时后或者一个小时后可以跑步减肥。跑步是一项非常有益的运动,在跑步的过
李雅君
主任医师
Q晚饭后多长时间可以跑步
A吃完晚饭之后,最好间隔两个小时左右再跑步,主要是因为吃完晚饭之后,胃部存在大量的
许吉成
副主任医师
Q晚饭后可以跑步吗
A晚饭后可以跑步。晚饭后跑步可以达到减肥的效果,但是千万不要晚饭后立即跑步,不然
李雅君
主任医师
Q晚饭后可以跑步吗
A晚饭后可以跑步,但需要注意时间和身体状况。一般建议在晚饭后等待一段时间再进行跑步
黄玉红
主任医师
Q晚饭后半小时跑步好吗
A晚饭后半小时跑步并不太好。一般来说,饭后立即进行剧烈运动可能会影响消化,导致胃部
黄玉红
主任医师