Q甜椒多吃好吗

2020-07-06

描述：

甜椒多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

甜椒多吃不是特别的好，特别是对于一些糖尿病的患者，吃太多的话，有可能会造成血糖升高，甜椒适合生吃，含有丰富的胡萝卜和维他命，具有很好的抗氧化的作用，而且还可以缓解白内障，对于心脏病和癌症也有一定的缓解作用。适当的吃一些，对于身体还是有很多帮助的，一定要注意少吃多餐的原则，养成良好的饮食习惯跟生活习惯。