Q怀孕四个月小腿酸痛怎么办

女 26岁 2019-04-25

描述：

怀孕四个月多了，腿疼痛难受睡不着觉怎么回事。有什么方法可以缓解这种状况吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后，尤其是怀孕的中后期，腿痛是由于子宫增大，腰部负荷增加，腰部和腹部肌肉松弛，无法像以前那样支撑内脏，从而加重了腰椎的负担。这些因素很容易导致脊柱生理曲度的过度后伸。这时，稍微疲倦或失去平衡的孕妇会感到腰痛，疼痛也会辐射到下肢，引起一侧或两侧的腿痛。怀孕四个月的小腿酸痛可以通过按摩缓解，用五个手指轻轻地摩擦你的手。两个拇指相对于双手同时握住小腿肌肉，双手同时从上(腿窝)向下按摩。最好去医院进行高血压检查，以排除高血压。建议定期产前检查，多补钙，多休息，均衡饮食。