Q怀孕四个月怎么会感觉腰酸？

女 29岁 2019-05-10

描述：

现在怀孕正好四个月了，这两天腰部有点酸，我想问一下这是怀孕的正常反应，还是我身体出现了不好的状况？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，孕妇都会出现腰酸胀疼痛的表现。孕期四个月出现腰酸可考虑为是由于胎儿逐渐成长，这是由于活动量小，体质会减弱，在随着胎儿体重的增加，很容易导致腰酸的情况。建议在怀孕四个月以后，可采取补钙，补铁，多吃高蛋白高维生素食物，多喝热水，多吃点清淡的等！减少吃辛辣刺激的食物，引起这种酸痛现象，建议放松心情，多去空气清新的地方走动，注意休息，避免受刺激，卧床休息，保持外阴清洁，可以通过适当的运动按摩等缓解症状，定期检查。