枸杞能补精子质量吗

枸杞能补精子质量,枸杞具有壮阳的功效,而且还可以补血和提高精子的质量,能够提高人体的免疫力,有抗肿瘤和抗辐射的作用。枸杞内含有花青素和枸杞多糖,而且还可以补充身体内的氨基酸,能够改善气色,具有一定的去风湿的作用,当腰膝酸软或者是失眠、多梦的时候都可以吃枸杞来改善,在平常生活中还要多吃一些蔬菜和水果。
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