Q如何治疗能有效缓解打鼾？

男 48岁 2019-04-27

描述：

经常打呼噜，经常打扰别人晚上休息，影响生活，如何治疗才能有效缓解打鼾？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打鼾可由多种原因引起，如睡眠呼吸暂停低通气综合征、肥胖、炎症，如扁桃体炎、咽炎、感冒、过敏、疲劳和怀孕等。会导致暂时性打鼾。原发性疾病需要治疗。为了减轻打鼾，枕头不应太高，床垫不应太软，应创造睡眠环境，应避免睡前饮酒，应注意睡眠姿势，睡前喝蜂蜜以减轻体重，并应养成良好的生活习惯。花椒应该浸泡在水中。1.药物治疗，目前"能治疗打鼾症的药物不少，乙酰唑胺，甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度的缓解症状。2.手术治疗，要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，手术效果显著，但相对风险大，易产生手术并发。3.低温微创消融技术，美国40摄化度超低温等离子微创消融术是打鼾治疗方法的新一代技术，治疗方法安全、快速、彻底。4.仪器治疗，目前己有治疗打鼾的医疗仪器面市，其专为医院和家庭设计。建议及时去医院就诊，无论药物、手术及仪器治疗，都应在医生指导下进行，选择最适合自己的治疗方法。