Q低钙血症患者的饮食禁忌有什么

女 33岁 2019-03-05

描述：

这几天总感觉身体不舒服，去医院检查发现是低钙血症导致的，想知道低钙血症患者的饮食禁忌有什么

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

低钙血症患者的饮食禁忌主要包括高磷食物、过量的咖啡因和高草酸食物。

低钙血症患者应避免摄入高磷食物，如红肉、内脏、鱼类和某些豆类，因为过量的磷会抑制钙的吸收，导致钙水平进一步降低。含有大量咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶和某些软饮料，也应限制，因为咖啡因会增加尿钙排泄，可能加重低钙血症的症状。同时，草酸含量较高的食物，如菠菜、甜菜、巧克力和某些坚果，也应减少摄入，因为草酸会与钙结合，形成不溶性草酸钙，降低钙的生物利用度。

在饮食方面，低钙血症患者应注重均衡饮食，增加富含钙的食物摄入，如乳制品、深绿色蔬菜和坚果等。同时，保持充足的维生素D摄入，有助于钙的吸收。患者在选择食物时应注意烹饪方式，尽量避免油炸和过多调味，以免影响营养吸收。定期监测血钙水平，遵循医生的建议，适时调整饮食结构，以促进健康恢复。