Q骨折后吃什么可以好的快

男 22岁 2019-06-12

描述：

前段时间和朋友打篮球的时候不小心扭到了胳膊，以为没什么事，到医院拍片竟然骨折了，打了石膏，骨折吃什么可以好的快一点？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨折了以后，想要加快恢复速度，就需要多吃一些富含高钙的食物，或者是一些钙片，加快骨骼恢复和生长，同时也会提高骨骼强度。比如可以买一些排骨，炖成排骨汤，还可以补充一些维生素，也可以吃一些药物，像转骨关节丸，都有助于骨骼的恢复。当然了，俗话说伤筋动骨一百天，最需要的是静养，不要着急，不要觉得我差不多好了，可以工作了，如果骨骼恢复不好的话，很容易二次骨折，每骨折一次，骨骼就会越来越脆弱，最后引发习惯性骨折。户外活动、工作时一定要注意安全，做好防护措施。