Q请问怀孕可以吃蜂蜜水吗

女 26岁 2019-02-11

描述：

我现在怀孕了，但是最近这段时间我经常性的便秘，大便肛门挺疼痛的，听别人说可以喝蜂蜜水。怀孕可以吃蜂蜜水吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘的常见原因是缺水或吃辛辣食物引起的内热过多。怀孕期间，可与蜂蜜水一起饮用的蜂蜜，可促进消化吸收，刺激食欲，镇静安眠，提高身体抵抗力，对促进婴儿的生长发育起到积极作用。金合欢花蜂蜜很好，所以孕妇喝蜂蜜首先对婴儿有益。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。