Q怀孕太胖了怎么办的啊

女 29岁 2019-02-27

描述：

我怀孕之后，我的身体就越来越胖，其他部位还好，胖的不是很明显，可是我的腿部却长胖了很多，怀孕太胖了怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕之后，如果发现自己腿长胖了，千万不要急于减肥，因为这个时候减肥可能会影响胎儿的健康，可以从自己的饮食来调理。在孕期，大腿长胖了，可以通过按摩，还有饮食调理法来减肥期间不要吃得太油腻，可以选择一些营养的纤维素。在孕期间可以经常吃一些蔬菜或者是水果，这些食物有助于减肥，能控制身体臃肿。肥胖的话容易引起各种并发症，比如糖尿病，高血压等等。一般整个孕期增长不超过50斤。建议控制饮食。荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要暴饮暴食，对身体带来危害。定期孕检，完善检查，在医生的指导下进行治疗。做到有情况早发现。