Q老人脑神经衰弱吃什么好？

女 71岁 2019-06-23

描述：

奶奶这段时间精神状态一直不好，医生说这是精神衰弱的现象，我想了解一下老人脑神经衰弱吃什么好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脑神经衰弱首先要养成一个良好的睡眠习惯，注意饮食的调理，睡前不要喝浓茶及咖啡等对大脑起兴奋的饮品，平时饮食上应注意以清淡及含维生素较多的食物为好。可以根据老年人神经衰弱的症状服用安神补脑液，氟桂利嗪等药物治疗效果很好。要注意休息避免熬夜，避免情绪激动。还可以吃一些水果比如苹果、香蕉、橙子等等，都有一定的功效；在药物方面建议服用安神补脑液、天王补心丸、朱砂安神丸来进行治疗，平时多进行运动，采取药食同源的方法进行改善。