Q男的不能吃银耳的原因

2020-07-28

描述：

男的不能吃银耳的原因

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

有很多人认为银耳的功效是滋阴，因此主要是女性食用，男性是不可以吃的，否则会抑制男性精子的活性，还会降低精子的数量。其实这种说法是错误的，根据现在临床研究显示，男性吃银耳不会对自己的身体产生影响，并且银耳里面含有的磷和锌还能够促进精子的生成，因此在日常生活中男性也可以适量吃一些银耳，这对自己的身体有很好的保健作用。