Q血糖高能不能吃菠萝等水果

男 45岁 2019-04-20

描述：

我最近被检查出来说血糖有点高，所以我想问一下，血糖高能不能够吃菠萝呀？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，血糖高，一般就是血清内的葡萄糖含量比较高。在这种情况下可以适当的吃菠萝，但是不能吃的太多，而且一定要在血糖稳定的时候吃。因为菠萝是属于含糖量比较高的水果，多吃容易造成血糖升高，平时一定要注意，可以吃含糖量低的水果，比如说苹果火龙果之类的，要避免吃含糖量特别高的水果如红富士苹果，桃子，柿子，冬枣等，容易导致血糖升高。平时一定要保持积极乐观开朗的情绪，千万不能情绪过于激烈，注意多休息，不要劳累。