Q孕期胃口差怎么办
女 26岁 2021-01-30
描述：
26岁，女性，前些日子我发现自己怀孕了，但是在怀孕后胃口特别差，孕期胃口差怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕期胃口差可以通过改善饮食的方法进行缓解，可适当吃些含有膳食纤维的瓜果蔬菜，另外还可以适当喝些水果汁，有助于改善食欲，在身体允许的情况下，可以到户外散步，也能够增进食欲。
孕期胃口差属于正常的现象，多数是受到体内激素分泌变化的影响所引发的，但是需要适当的添加一些有营养的食物，以免导致营养摄入不足，而影响到胚胎发育。
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