Q糖尿病患者能吃苹果吗

男 55岁 2019-03-29

描述：

我同学家是烟台的，烟台那边产苹果，最近他爸爸检查身体，查出来有糖尿病，医生建议现在要保守治疗，不用打胰岛素，但是平时吃东西一定要注意。我想知道糖尿病患者能吃苹果吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

苹果含有大量的果胶，能有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外，能够帮助糖尿病患者减肥，同时，苹果富含钾，有降低血压和保护心血管的作用，能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。平时需要密切监测血糖的情况，在两餐之间可以吃个半个苹果是可以的。平时的话像番茄和黄瓜是可以吃的，因为这两种含糖量比较少。其他的水果的话也都是可以吃，最主要还是要血糖控制得好。补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂。