Q吃胡桃肉的功效与作用有哪些

2020-07-28

描述：

吃胡桃肉的功效与作用有哪些

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃胡桃肉具有破血化瘀、润燥滑肠的功效。患有经闭、腹痛、跌打损伤以及便秘的患者可以在医生的指导下通过吃胡桃肉进行改善。胡桃就是平时所说的核桃，其中含有丰富的维生素、蛋白质和各种微量元素，可以增加记忆力，延缓衰老。除此之外，胡桃中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够减少胆固醇的吸收，比较适合高血压、冠心病等病人食用。