Q服用维生素b尿液为什么变黄？

女 31岁 2019-05-04

描述：

女儿近日给我带来一瓶复合维生素B，但我吃完复合维生素B后发现尿液会变黄色，想问一下服用维生素b尿液为什么变黄？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

维生素B旧称维他命B，总称是B族维生素，它的主要成分是成分维生素B1、维生素B2、维生素B6等它们常常来自于相同的食物来源的食物有酵母之类的。维生素B是属于水溶性维生素。在一般的维生素B中含有维生素B2而我们一般说的核黄素其实就是维生素B2，服用完维生素B2会使小便变黄。这些是正常的现象，所以不用担心这一种情况。建议平时可以尽量减少太多辛辣刺激性的食物注意规律生活作息，坚持锻炼来增强个人的体质。