Q容易打嗝怎么回事？

女 29岁 2019-05-26

描述：

我不管是饿还是饱，总是打嗝，一个接一个的打，不停止感觉胃里面有气，容易打嗝怎么回事？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

打嗝通常是由暴饮暴食引起的。打嗝的原因有很多，包括胃、食管功能或器官的变化，以及外部物质、生化和物理刺激。根据你的描述，考虑胃肠功能不全和消化不良。建议列出饮食，多吃易消化的食物，如米粥、空腹刺激辛辣的食物。平时可以按摩腹部，可以适当的喝一些醋，能够缓解打嗝现象。平时吃饭的时候，应该先喝水或者先喝汤，能够润滑胃肠道，从而有利于防止打嗝现象，还应该细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，这样不利于消化，也对身体的健康不利。