Q坐月子能喝酸奶吗

女 32岁 2019-05-01

描述：

最近刚生完宝宝，出院回家，身体还是有些虚弱，家里人买了很多东西补身体,但是总是想喝酸奶，想问一下坐月子能喝酸奶吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子哺乳没做好，很容易留下许多疾病，如受风、沾凉等，容易得类风湿、关节炎等等。酸奶可以促进胃肠蠕动，而且有益生菌在里面，平时喝一点对身体还是有好处的。但是，酸奶的储存是需要在冰箱内的，产妇在生完孩子之后，不宜吃生冷的东西。建议实在想喝可以放在室内，接近室温了之后再喝。由于现在是在哺乳期，如果喝了之后闹肚子的话，会影响到宝宝的。平时应该多吃一些流质易于消化的食物，清淡营养滋补。多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止进食生冷辛辣刺激性食物。